適当毎日の、ほぼ自分用日記のような…
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なんとか修了
2009年01月08日 (木) | 編集 |
3日間の研修終わり。内容は良かったが、とにかく尻が痛いよ~
最初坐骨神経痛が出た時はふくらはぎが一番痛かったんだけど、いつの間にか尻が一番痛い。今日はもう寝よう…

今日は両親の結婚記念日(一か八かで結婚したのか?)。ケーキ買って帰るつもりだったけど、研修長引いたのと尻が痛いのとで、コンビニでプリンだけ買うことに。明日は何か買って帰ろう。

来週は父の誕生日もあるので、何か探さないと。父も腰痛持ちなので、腰痛にいいウォーキングシューズにしようかな。そして良さそうだったら自分の分も買う。
…と今書きながら、どうせウォーキングなんかしないよな…と思った…。
いやでもホントまじで、もう少し調子よくなったら水中ウォーキングはしよう。筋肉つけなきゃ!
腹筋つけろって医者に言われてるんだけど、こんな状態でどうやって腹筋運動すればいいんだろう。EMSとかじゃだめかな。だめじゃなくてもやっぱり動いた方がいいな。
でも今日はもう寝よう。おやすみなさいまし。
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